那霸是沖繩縣的縣廳所在地，也是那霸機場所在城市，適合作為沖繩自由行的起點。從曾是琉球王國政治中心的首里、戰後逐漸發展的國際通，到建於海崖上的波上宮，都能感受那霸不同的歷史與城市風景。本篇整理那霸市區13個景點、機場周邊景點與景點地圖，並介紹美食、購物、住宿、交通及天氣資訊，方便規劃那霸自由行。
攝影：「樂吃購！日本」編輯部 Yusho
那霸市區小檔案：歷史古城與海港度假風情
圖片來源：Photo AC
那霸（Naha）位於沖繩本島南部，是沖繩縣的縣廳所在地，也是從台灣、香港等地搭機前往沖繩時，主要抵達的那霸機場所在城市。市內既有曾是琉球王國政治中心的首里，也有戰後發展成繁華商圈的國際通，以及面向大海的波上宮，能一次感受沖繩的歷史、購物與海岸風景。市區景點多可搭乘單軌電車或步行串連，若以那霸市區為主，安排1～2天通常就能走訪主要景點，也適合作為前往沖繩中部、北部的旅遊據點。
那霸市區必訪景點13選：從國際通一路玩到首里
以下將依照區域順序整理那霸市區13個景點，從國際通周邊一路玩到首里，方便依序安排散策路線。大部分景點都能搭乘單軌電車，再搭配步行串連，無論想逛街、品嚐美食或探索琉球歷史，都能依照自己的步調規劃行程。
國際通
圖片來源：吉田社長 Japan TV
「國際通」是那霸最熱鬧的購物與美食街，全長約1.6公里，沿途有伴手禮店、餐廳與特色商店。這裡在戰後迅速復興，因此有「奇蹟的一英里」之稱。周邊巷弄也值得探索，像是聚集古著與選物店的「浮島通」，以及沖繩陶器聞名的「壺屋陶器街」。國際通原則上每週日12:00～18:00實施行人徒步區活動，遇雨或特定活動可能取消，出發前可先確認官方公告。
國際通屋台村
攝影：Nina
藏在國際通巷弄裡的「國際通屋台村」，聚集21間小攤位，台灣旅客也常稱為「國際通夜市」。從沖繩料理、燒鳥到海鮮，各攤都有不同菜色，可以一次逛好幾家，晚上燈光亮起後更顯熱鬧。交通與營業時間可參考以下詳細介紹。
第一牧志公設市場
有「那霸的廚房」之稱的牧志市場（攝影：Mandy）
被稱為「那霸的廚房」的「第一牧志公設市場」，從單軌電車牧志站步行約9分鐘即可抵達。市場起源於戰後黑市，經改建後於2023年3月重新開幕，1樓販售新鮮海鮮、阿古豬等食材，買好後還能拿到2樓食堂請店家代為料理，很適合在國際通逛街途中順道來吃美食。
榮町市場
攝影：Yui
想感受那霸在地的夜生活，可以到距離單軌電車安里站步行約5分鐘的「榮町市場」。這裡白天是傳統市場，傍晚後則轉變成充滿昭和風情的居酒屋街，還盛行花約1,000日圓就能喝幾杯酒、搭配小菜的「せんべろ」文化，很適合晚上來吃喝小酌，體驗當地人的日常。
福州園
福州園入口
「福州園」是那霸市與中國福州市締結友好城市後建造的中國式庭園，園內有拱橋、涼亭、流水與假山，呈現傳統中式園林風景。園區開放至21:00，18:00後改採夜間票價，傍晚來訪也能欣賞點燈後的庭園景色。從波上宮步行約10分鐘，適合安排在同一天順遊。
福州園
・地址：沖縄県那覇市久米2丁目29−19
・門票：日間票：高中生以上200日圓、國中生及國小生100日圓。夜間票：高中生以上300日圓、國中生及國小生150日圓。學齡前兒童免費。
・營業時間：9:00～21:00
・交通方式：巴士站「久米孔子廟前」步行約5分鐘
・官方網站
波上宮
波上宮本殿
攝應：樂吃購！日本
「波上宮」是建於海崖上的神社，也是琉球八社之一與那霸代表性的參拜地。從崖下的波之上海灘仰望，可以將紅色社殿與海岸崖壁一同拍進畫面，是那霸相當有特色的景觀。從單軌電車旭橋站步行約15分鐘即可抵達，也能與附近的波之上海灘、福州園安排在同一天遊覽。
波之上海灘
圖片來源：Photo AC
位於波上宮正下方的「波之上海灘」，是那霸市區少數步行即可抵達的海灘，參拜完神社後可以順道走下來看海。每年4～10月開放游泳，夏季也設有救生員，適合安排海邊戲水行程。由於海灘面向西方，傍晚時還有機會欣賞夕陽，想在市區感受沖繩海島風景，不妨一起排進行程。
波の上ビーチ
・地址：沖縄県那覇市若狭1丁目25−9
・游泳時間：4～6月、9～10月9:00～18:00；7～8月9:00～19:00。11～3月禁止游泳，實際開放情形依現場及官方公告為準。
・交通方式：從單軌電車「旭橋站」步行約15分鐘
・官方網站
泊港漁市場
圖片來源：Photo AC
想吃新鮮海鮮，可以到位於那霸市區北側的「泊港漁市場」，這裡有攤販販售當天捕撈的海產，也能買生魚片、海鮮丼等料理，在旁邊直接享用。市場清晨最熱鬧，建議安排早上前往，感受沖繩在地漁市場的活力。交通方式、最近車站與營業時間可參考以下詳細介紹。
首里城
首里城入口處的牌樓。
攝影：Chris
「首里城」曾是琉球王國約450年的政治與文化中心，朱紅色建築融合中國與日本的建築風格，展現琉球獨特的歷史文化，城跡也被列為世界遺產。參觀完首里城後，還可以沿著琉球時代留下的石板古道「首里金城町石疊道」散步，感受古城街區的風情。從單軌電車首里站步行約15分鐘即可抵達守禮門。＊首里城正殿於2019年火災後進行復原，預定於2026年11月23日中午12:00起對外開放；參觀正殿內部須預約指定日期與時段，出發前請確認官方公告。
玉陵
圖片來源：Photo AC
位於首里城附近的「玉陵」，是琉球王族的陵墓，由尚真王於1501年建造，安葬第二尚氏王朝歷代國王及王族，也是世界文化遺產的一部分。陵墓以石造建築呈現琉球獨特的喪葬文化，參觀前可以先到入口旁的資料館，了解王族歷史與陵墓背景，再進入園區參觀。
玉陵
・地址：沖縄県那覇市首里金城町1丁目3
・營業時間：9:00～18:00，最後入場時間為17:30；全年無休
・交通方式：從首里城走路約5分鐘，從單軌電車「首里站」步行約20分鐘
・官方網站
識名園
識名園日本庭園景緻
攝影：Angie
建於1799年的「識名園」是琉球王家的別邸庭園，也是世界文化遺產之一。園內以心字池為中心，採池泉迴遊式設計，能將中國風六角堂與琉球紅瓦御殿一同入鏡，氣氛比首里城一帶更清幽。識名園不在單軌電車沿線，需從國際通搭乘路線巴士，並於每週三休園，安排行程前記得留意。
沖繩縣立博物館與美術館
圖片來源：Photo AC
位於那霸新都心的「沖繩縣立博物館與美術館」，以沖繩傳統城堡「グスク（御城）」為靈感，外觀是醒目的白色建築。館內分為博物館與美術館，分別介紹沖繩的自然、歷史、民俗，以及沖繩與亞洲的近現代藝術。室內空間寬敞，還有冷氣可吹，很適合安排在雨天或炎熱的午後參觀。
沖縄県立博物館・美術館
・地址：沖縄県那覇市おもろまち3丁目1−1
・營業時間：週二～四及週日9:00～18:00，最後入館時間為17:30；週五、週六9:00～20:00，最後入館時間為19:30。原則上週一休館，遇日本國定假日、補假或慰靈日則開館，改於下一個平日休館；另有年末年始及維護休館。
・交通方式：從從單軌電車「おもろまち駅站」步行約12分鐘
・門票：博物館常設展與美術館典藏展共通一日券：一般票750日圓、高中生及大學生400日圓（適用期間：2026年9月25日～11月29日）
・官方網站
沖宮與奧武山公園
圖片來源：Photo AC
位於奧武山公園內的「沖宮」是琉球八社之一，當地人會前來祈求開運、健康與交通安全。神社周圍綠樹環繞，相較市區街道多了一份清幽感，參拜後還能順道在公園散步。奧武山公園設有遊具區與運動設施，適合親子同行，也能安排成那霸市區行程中較悠閒的一站。
琉球八社沖宮
・地址：沖縄県那覇市奥武山町44
・營業時間：9:00～17:00
・交通方式：從單軌電車「奧武山公園站」步行約5分鐘
・官方網站
那霸機場周邊景點：抵達與離境前的順遊路線
瀨長島 Umikaji Terrace
從「瀬長島海風露台 Umikaji Terrace」可眺望到那霸機場與海天一線
「瀨長島 Umikaji Terrace」是以橋梁連接那霸市區的離島景點，白色階梯式商店街沿著山坡而建，聚集咖啡廳、餐廳與伴手禮店。由於鄰近那霸機場跑道，可以近距離欣賞飛機起降，傍晚還能一邊用餐、一邊欣賞海上夕陽。從那霸機場開車約15～20分鐘，也能搭乘TK02路線巴士前往，適合安排在抵達或離開沖繩當天順遊。
DMM Kariyushi水族館
怎麼拍都美也是這裡的一大特點
位於購物中心iias沖繩豐崎2樓的「DMM Kariyushi水族館」，結合影像技術與沉浸式展示，讓遊客近距離觀察海洋生物與動物。館內還有樹懶、水獺、企鵝等動物的餵食體驗，適合親子同遊，也不受下雨或炎熱天氣影響。從那霸機場開車約20分鐘即可抵達，很適合搭配瀨長島安排成南部一日遊。
iias沖繩豐崎
iias沖繩豐崎入口
「iias沖繩豐崎」是位於沖繩南部的大型購物中心，集結服飾、雜貨、家電與美食餐廳，館內還有前面介紹的 DMM Kariyushi 水族館，逛完水族館就能直接用餐、購物，一次安排半天剛剛好，商場旁邊就是美麗SUN海灘，想看海也能順道散步。
ASHIBINAA Outlet
「ASHIBINAA Outlet」是沖繩的Outlet購物中心，集結運動品牌、服飾、鞋包等折扣店，多數店家也提供退稅服務。由於緊鄰 iias 沖繩豐崎，可以安排在同一天逛街、用餐與參觀水族館。從那霸機場搭乘95號巴士可直達，沒有租車也能輕鬆前往。
那霸景點地圖：依區域安排市區散策
那霸市區13個景點與那霸機場周邊景點都標示在地圖上，可以先確認各景點的相對位置，再依照單軌電車路線與旅遊天數安排順遊順序，讓市區散策與機場周邊行程更好規劃。
那霸美食：沖繩麵與海鮮到在地小吃
那霸美食選擇豐富，從沖繩麵、午餐肉蛋飯糰，到阿古豬料理與牛排都有各自的特色。想品嚐新鮮海鮮或沖繩在地料理，也可以到前面介紹的第一牧志公設市場、泊港漁市場與國際通屋台村逛逛。
88牛排國際通店的牛排鮮嫩好吃
攝影：Chris
除了第一牧志公設市場，國際通沿線與周邊巷弄也有許多沖繩美食，從在地料理到特色小吃都能找到，以下整理國際通美食推薦23選，方便逛街時順道安排用餐。
如果逛完國際通，還想品嚐更多沖繩特色美食，也可以參考以下沖繩必吃美食22選，從塔可飯到沖繩麵，帶你一次認識沖繩各地的代表性料理。
那霸購物：國際通與新都心一次逛
那霸購物主要集中在國際通周邊與新都心（歌町站）一帶，兩區都能搭乘單軌電車前往。另外，國際通沿線有許多藥妝店與唐吉訶德，想知道必買商品、購物重點與營業時間，可以參考以下國際通購物攻略。
RYUBO琉貿百貨物
位於國際通入口的「RYUBO琉貿百貨」，是沖繩縣內唯一的百貨公司，有聯絡通道直通單軌電車縣廳前站，交通相當方便。館內集結服飾、美妝與沖繩限定伴手禮，地下樓層還有超市，適合在旅程最後一天順道採買，把想買的沖繩特產一次補齊。
SAN-A那霸Main Place
零食、餅乾、調味料等一應俱全超好買
「SAN-A那霸Main Place」是由沖繩大型超市集團經營的購物中心，集結超過100間專門店，從服飾、雜貨、超市到美食餐廳都能找到，部分店家也提供退稅服務。從單軌電車歌町站步行約5分鐘，附近還有販售免稅精品的DFS（迪斐世），很適合安排在同一天購物。
如果還想逛逛那霸以外的購物景點，也可以參考以下沖繩購物攻略，整理各大商場的特色差異、交通方式與行程安排建議。
那霸住宿：國際通與港口周邊最方便
圖片來源：OMO5沖縄那覇 by 星野リゾート
那霸住宿主要可分為三個區域，可以依照行程重點挑選。國際通周邊（縣廳前站～牧志站）餐廳、商店集中，逛街吃飯最方便，適合第一次來那霸的旅客；旭橋站周邊鄰近那霸巴士總站與那霸港，方便搭巴士前往各地或搭船跳島；壺川站與新都心一帶則相對清幽，公寓式飯店選擇較多，適合親子旅行或計畫長住的人。
那霸交通：機場與市區景點輕鬆串聯
那霸機場
攝影：Issue
「那霸機場」是前往沖繩本島的主要空中門戶，台北、台中、高雄及香港皆有直飛航班。國內線與國際線航廈相連，從航廈2樓即可直通單軌電車那霸機場站，方便前往那霸市區。若想掌握航班資訊、機場免稅店、美食及交通方式，可參考以下那霸機場攻略。
沖繩都市單軌電車 Yui Rail
攝影：Issue
沖繩單軌電車是當地唯一的鐵道，從那霸機場站一路連接至浦添市的てだこ浦西站，全線共19站。從機場搭車約13～18分鐘即可抵達縣廳前站或牧志站，沿線也能前往國際通、首里城與新都心等熱門區域，是那霸自由行常用的交通方式。票價、營業時間及一日券資訊可參考以下專篇。
那霸天氣與旅遊季節：四季氣候與出遊重點
圖片來源：那覇大綱挽
那霸屬於亞熱帶氣候，冬季相對溫暖，即使到了冬天，氣溫也很少低於15度，一年四季都適合旅遊。每年5月中旬至6月下旬是梅雨季，7～9月則是颱風較多的時期，可能影響航班與行程，建議預留彈性。若計畫在10月那霸大拔河祭或12月那霸馬拉松期間造訪，市區飯店容易客滿，最好提早訂房。
| 月份 | 平均氣溫 | 穿著 |
|---|---|---|
| 1～2月 | 約17度 | 薄長袖 ＋薄外套 |
| 3～5月 | 約19～24度 | 短袖 ＋薄外套 |
| 6～9月 | 約27～29度 | 短袖、短褲、防曬 |
| 10～12月 | 約19～25度 | 短袖～薄長袖 |
那霸最大的優點，是不必租車也能玩得盡興。單軌電車串起首里城與國際通，步行就能走進牧志市場、壺屋陶器街等充滿生活感的角落。第一次來沖繩自由行，不妨以那霸為起點，規劃出適合自己的旅遊路線吧！
整理撰文：shu 2026.10
責任編輯：NH
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