沖繩離島很多,你去過宮古島了嗎?沖繩宮古島不但有號稱「東洋第一美」的與那霸前濱海灘,還有全長2公里的東平安名崎,以及壯闊的三大跨海大橋。這篇文章詳細整理了宮古島必去景點與必吃美食清單,今年夏天就到宮古島品和牛、吃海鮮、啖芒果,徜徉在雪白粉砂與漸層碧藍海之中吧!
宮古島在哪裡?沖繩離島「宮古群島」最大島嶼
宮古島位於沖繩本島西南方,是宮古群島中最大的島嶼,距離台北約370公里。以透明海水與白沙海灘聞名,很適合安排海灘度假與自由行。
宮古島的海之所以清澈迷人,甚至被稱為「東洋第一美」、有「東亞的馬爾地夫」之稱,其實與島嶼的地質構造密切相關。宮古島是由海底珊瑚礁隆起形成,地形平坦且全島幾乎沒有山脈,因此沒有會挾帶泥沙入海的河流,海水自然能維持極高的透明度。此外,珊瑚礁地層排水迅速,降雨會快速滲入地層形成地下水再流入海中,不易混濁海水。再加上珊瑚自然風化後形成的純白色細砂海灘,讓宮古島呈現出如牛奶般細緻的白沙與被稱為「宮古藍」的湛藍海色,構成令人難忘的夢幻海島景色。
宮古島地圖:6大區域景點一次看懂
第一次玩宮古島,建議先用「6大區域」概念規劃景點與行程:平良市區、池間・狩俁・島尻、下地、城邊、伊良部、來間。 看懂區域後,再挑選必去海灘、跨海大橋與打卡點會更順。
宮古島上六大區域各具特色。「平良市街地」是島上最熱鬧的中心區,約七成人口集中於此,行政機關、銀行、醫院與飯店也多位於此。北側的「池間・狩俁・島尻地區」有漁業興盛的池間島、全日本最大級珊瑚礁群「八重干瀨」,並以池間大橋與本島相連。「伊良部地區」則以日本最長的免費跨海橋「伊良部大橋」與人氣打卡點「17END」聞名;「下地地區」擁有被稱為「東洋第一美」的與那霸前濱海灘與來間大橋。「上野地區」可參觀德國文化村與泡盛酒造;東側「城邊地區」則有東平安名崎與吉野海岸、新城海岸等浮潛勝地。透過伊良部大橋、池間大橋與來間大橋,可輕鬆往來周邊「來間島」等離島。
宮古島17大必去景點
平良市區
Pai Nagama Beach(帕伊納加馬海灘)
距離宮古島市中心僅數分鐘車程的「Pai Nagama Beach」,是在地居民與觀光客都愛訪的親民型海灘。這裡不僅交通便利,周邊還設有淋浴設施與停車場,非常適合親子、情侶或自由行旅客輕鬆前往。沙灘潔白細緻,海水湛藍透明,適合游泳、浮潛,甚至只是靜靜坐著聽海,也是一大享受。由於鄰近市區,不少當地人會在黃昏時來此野餐、慢跑,呈現濃厚的生活感風景。想要在旅途中感受「如在地人般的放鬆日常」嗎?Pai Nagama Beach 就是最好的選擇。推薦在日落時分前往,金色夕陽灑在海面上的瞬間,絕對要打卡記錄下來!
Pai Nagama Beach(パイナガマビーチ)
・地址:沖縄県宮古島市平良字下里338-8
・官方網站
宮古島海中公園
「宮古島海中公園」是一處適合全年齡親子同遊的自然體驗景點,最大特色是其設置於海面下的觀景窗,讓遊客不需潛水裝備就能一窺海底世界。從透明玻璃窗往外望,五彩繽紛的熱帶魚和珊瑚礁就在眼前悠游,彷彿走入海底童話國度。園區還設有海洋展示館、戶外步道和咖啡休憩區,是結合教育與療癒的完美行程選擇。對於擔心浮潛風險的長輩與孩童而言,這裡可說是最安心的觀海去處。地點方便、設施完善,「宮古島海中公園」絕對值得列入行程清單。
宮古島海中公園(Miyakojima Underwater Park)
・地址:沖縄県宮古島市平良字狩俣2511-1
・官方網站
宮古神社

圖片來源:宮古神社
日本最南端的神社「宮古神社」
如果你對沖繩當地文化有興趣,那麼一定要去參觀「宮古神社」,這座神社之所以為人所知不僅是一間充滿琉球風情的南國神社,更是日本大大小小無數神社中,日本國內最南端的神社!設立於西元1590年的宮古神社,距今已有超過四百年的悠久歷史,祭祀主神為熊野三神及豐見親三神,是沖繩當地人祈求幸福和平安的聖地,站在神社境內讓人感受到時間的靜止與文化的厚度,非常值得大家前往體驗!
宮古神社
・地址:沖縄県宮古島市平良字西里5−1
・官方網站
砂山海灘

圖片來源:宮古島観光協会公式情報サイト
純白沙灘綿延不絕的砂山海灘
如果想感受浪漫的海灘美景,首推聞名遐邇的「砂山海灘」,此處距離宮古島市中心僅約4公里,免費入場。砂山海灘不僅有純白且熠熠生輝的白沙、清澈透明的蔚藍海水,還有沖繩旅遊書上定番美景砂拱門,海灘上的沙土柔細,海浪相對平靜,相當適合全家同樂,只是要注意,回程的路程為爬坡,請務必保持體力小心行走!
砂山海灘(砂山ビーチ)
・地址:沖縄県宮古島市平良荷川取 砂山ビーチ
・官方網站
池間、狩俁、島尻區
池間大橋
池間大橋1992年開通,是宮古島三座跨海大橋當中最早完工開通的大橋,總長1,425公尺。連結宮古島本島與池間島兩側,從橋上可以看到宮古島與幾近透明的漸層藍夢幻海景!天氣熱了想吃碗冰,一下橋之後就有「海美來」在地小吃店,不但可以品嚐到芒果塊爆量的芒果刨冰,還有沖繩麵、宮古麵、以及當地特產的有壼燒蠑螺等小吃,戶外座位還能看到池間大橋橫亙在大海之中,視覺味覺都超滿足!
池間大橋
・地址:沖縄県宮古島市平良狩俣
・交通方式:宮古機場開車約35分鐘
・官方網站
西平安名崎
宮古島有兩大海岬,位置一東一西,東邊叫「東平安名崎」,就位在城邊地區往東延伸的尖端。「西平安名崎」則位於宮古島的西北方,和池間大橋形成兩個岬角,一路往池間島方向延伸。以地貌而言,東平安名崎因為屬於岩岸,沿岸地貌高低落差大,地形險峻給人男性、雄偉的印象。西平安名崎則地勢平坦、海面沈靜,所以給人女性、溫柔的印象。
「西平安名崎」最大特色,就是一天當中可以看到日出和日落。通常日出日落要橫跨島的東西兩側個別看到,但因為西平安名崎是宮古島北端延伸的細長岬角,是宮古島的最西與最北端。附近沒有任何大型遮蔽物,從展望台上可以同時望穿東西兩邊水平線。如此獨特的地理優勢,再加上旁邊有池間大橋、岬角還有兩座白色巨大風車加持,讓這裡不論清晨或傍晚,都是攝影拍照的絕佳景點。雖然距離島上市區有一段距離,但美景絕對值得特地開車前往!
西平安名崎(展望台)
・地址:沖縄県宮古島市狩俣358-1
・交通方式:宮古機場開車約25分鐘
下地地區
來間大橋
第三座跨海大橋來間大橋1995年開通,全長1,690公尺,長度在三座橋中排名第二。來間大橋前半段通往來間島路上,沿途就能看見標準的「宮古藍」無敵海景。因為海水太過清澈,一眼就能望穿海底,也成為知名的開車朝聖景點之一。想從高處一次捕捉來間大橋與海景,推薦可以到來間大橋觀景台拍攝。再往來間港方向開去則有松之木展望台,可以用望遠鏡頭拍到橋墩連峰的景色,也很有味道。
来間大橋
・地址:沖縄県宮古島市下地来間
・交通方式:宮古機場開車約15分鐘
・官方網站
龍宮城觀景台
位於宮古島西北端、來間島上的「龍宮城觀景台」,因其建築外觀宛如童話中的城堡而得名,是拍攝來間大橋與宮古藍海景的絕佳位置。從觀景台俯瞰,可遠眺宛如畫布般展開的珊瑚礁海域與宮古島主島連接的壯麗橋樑,不論是晴天的湛藍海景還是夕陽餘暉下的金色海面,都令人屏息。這裡不僅是攝影愛好者的天堂,也是情侶或親子旅遊的推薦景點。觀景台設有停車場與步道,交通便利,適合自駕行程。站在高台上,彷彿置身傳說中的龍宮世界,是一處讓人留連忘返的夢幻景點。
龍宮城觀景台(竜宮城展望台)
・地址:沖縄県宮古島市下地字来間477
・官方網站
與那霸前濱海灘
被譽為「東洋第一美海灘」的「與那霸前濱海灘」,擁有長達七公里的純白沙灘與透明度極高的宮古藍海水,是造訪宮古島必去的夢幻景點。這裡不僅風景壯觀,還設有淋浴間、更衣室等設施,非常適合親子戲水、沙灘野餐或單純散步放空。從海灘遠眺,能清楚看到來間大橋橫跨海面,搭配日出與夕陽時分的自然光影,畫面美得如明信片。想找尋遠離人群、與大自然親近的絕美沙灘嗎?與那霸前濱絕對會讓你戀上沖繩的慢活節奏。

圖片來源:photo AC
與那霸前濱海灘(与那覇前浜ビーチ)
・地址:沖縄県宮古島市下地字与那覇1199-1
・官方網站
城邊地區
東平安名崎
位於宮古島東南端的「東平安名崎」,是一條伸出海中的細長岬角,被列為日本國家指定名勝。這裡擁有壯闊的360度海景,藍天與碧海交織的視覺衝擊,讓人瞬間屏息。沿著步道漫步,兩側是岩岸與珊瑚礁包圍的蔚藍海域,終點則是白色燈塔,登塔後更能俯瞰整個岬角的壯麗全貌。來到宮古島想感受自然壯闊與靜謐共存的魅力,「東平安名崎」絕對值得親自走一趟。
東平安名崎
・地址:沖縄県宮古島市城辺字保良1221-14
・官方網站
新城海岸
「新城海岸」是宮古島人氣浮潛地點之一,以其平坦的礁岩地形和豐富的海洋生態而聞名。這裡海水透明清澈,即使不會游泳也能輕鬆觀賞到五彩熱帶魚與珊瑚礁,非常適合親子旅客與初學者。海岸設有免費停車場,是當地人與觀光客都愛的休憩海灘。想來趟輕鬆又有深度的海岸體驗嗎?新城海岸就是那個讓你愛上海島生活的起點。
新城海岸(あらぐすくかいがん)
・地址:沖縄県宮古島市城辺字新城 新城海岸
・官方網站
吉野海岸
位於宮古島東部的「吉野海岸」,以壯麗的珊瑚礁與豐富的海洋生態聞名,是相當受歡迎的浮潛景點。從沙灘往海裡游一小段距離,就能看到宛如天然水族館般的珊瑚群落,不時還能遇見悠游的海龜,以及小丑魚、蝴蝶魚等各種熱帶魚。在淺水區就能輕鬆欣賞繽紛的海底景色,對浮潛初學者或親子同樂都相當友善,是造訪宮古島時值得安排的一站。

圖片來源:宮古島情報媒體網站

圖片來源:宮古島情報媒體網站
吉野海岸
・地址:沖縄県宮古島市城辺新城15-38
・官方網站
伊良部地區
通池
位於宮古島伊良部地區的「通池」,是由兩個深不見底的海蝕洞相連而成的神秘雙重藍池,與外海底部相通,因此被稱為「神秘海底洞窟」。池水會隨著潮汐變化展現不同色調的藍,晴天時更能清楚看到從深藍漸層至碧綠的壯觀景象。這裡不只是一處自然奇景,更是潛水愛好者口中的聖地,擁有豐富的海底地形與透明度極高的海水,吸引來自世界各地的潛水客。不潛水的旅客也可以從設置完善的觀景台俯瞰整個通池,或沿著散步道享受周邊的自然風光。這個景點的壯麗與神秘氛圍,也讓它成為攝影迷與網美們的打卡熱點。
通池(通り池)
・地址:沖縄県宮古島市伊良部佐和田
・官方網站
伊良部大橋
到宮古島,一定要到伊良部大橋朝聖!伊良部大橋2015年1月開通,全長3,540公尺,不但是島上三大跨海大橋中最長的一座,更是全日本最長的免收費跨海大橋。從宮古島橫跨至伊良部島之後右轉,可以看到伊良部大橋的開通記念石碑。再往上爬來到全島最高的牧山展望台,可以從高處俯瞰整座伊良部大橋,拍到如海報般海天一色的夢幻美景!
伊良部大橋
・地址:沖縄県宮古島市平良久貝386-1
・交通方式:宮古機場開車約15分鐘
・官方網站
17END
「17END」緊鄰下地島機場北邊的河堤,是可以同時看到飛機在碧藍海景中起降,與木棧板搭建出的遺世絕景。加上每天退潮才會露出的純白沙灘,17END在SNS開始被關注,號稱是日本國內的秘密海景景點。晴天時的碧藍海灘是經典畫面,但因為這裡的海水清澈無雜質,即使天氣微陰或下雨,海面也會呈現祖母綠般的原色,展現不一樣的色澤美感。唯一要注意的是,「17END」沿路道路狹小,汽車無法進入,但旅客仍能步行或騎自行車抵達。附近也有停車場,開車前來的旅客,可以停完車後再步行前往。來朝聖打卡的同時,也別忘了注意安全喔!
17END(ワンセブンエンド)
・地址:沖縄県宮古島市伊良部佐和田
・官方網站
佐和田之濱
位於伊良部島的「佐和田之濱」,以遍布奇岩的獨特景觀與迷人夕陽聞名,曾入選「日本百大海灘」,是來到宮古群島時值得一訪的絕美海灘。這裡海水清淺,退潮時會露出大片沙灘,很適合散步、踏浪,親子同遊或情侶約會都很合適。海灘上散落著據說是明和大海嘯時被沖刷而來的巨大岩石,形成極具震撼力的自然景觀,還能見到保留當地漁村文化的傳統漁法「魚垣」。到了傍晚,夕陽將海面與天空染成一片橘紅,更是佐和田之濱最動人的時刻,是造訪伊良部島時不能錯過的一站。

圖片來源:宮古島情報媒體網站

圖片來源:宮古島情報媒體網站
佐和田之濱
・地址:沖縄県宮古島市伊良部佐和田1725
・官方網站
渡口之濱
位於伊良部島西南部的「渡口之濱」,被譽為宮古島地區最美的天然海灘之一。長約800公尺的純白細沙搭配由淺綠到深藍的透明海水,景色清澈迷人,是來到宮古島必訪的海灘。海浪平穩、水域較淺,適合散步、戲水,親子或情侶造訪都相當合適。海灘也能租借泳圈與浮潛設備,即使空手前來也能輕鬆玩水。從宮古機場開車約22分鐘、下地機場約5分鐘即可抵達,交通非常便利。

圖片來源:宮古島情報媒體網站

圖片來源:宮古島情報媒體網站
渡口之濱
・地址:沖縄県宮古島市伊良部
・官方網站
宮古島美食推薦
來到宮古島,除了享受療癒系海景,品嚐在地美食更是旅程中不可或缺的一環!從伊良部島現撈現做的鮮甜海鮮丼、結合南國風味的大蒜蝦飯,到在地人也推薦的經典宮古そば,各區域都藏著值得專程造訪的人氣店家。不僅能吃到最新鮮的島嶼食材,還能感受濃厚的地方特色與悠閒氛圍。
【伊良部地區】Obanmai 食堂
「Obanmai 食堂」位在伊良部島的佐良濱港旁,因此食堂內的海鮮全都標榜當天現抓現殺、保證新鮮。推薦必點美食有「當日鰹魚」(日戻りカツオ),使用當天早上剛出海現釣的鰹魚,當天下午就新鮮直送出現在餐桌上。肉質新鮮又彈牙,只有這裡才能吃到最新鮮的鰹魚丼飯!另一道「漁師飯」(漁師めし)類似主廚推薦,獨家嚴選佐良濱漁師們最愛的食材製成的極品海鮮丼飯。隨著每日食材不同,端出來的那刻總是充滿驚喜。有挑嘴的漁師們背書,品質與口感絕對是最新鮮、最美味。
在餐廳內享用美食的同時,別忘了欣賞窗外的美景!從佐良濱港口可以看到當地沿著山坡地而建的彩虹家屋村落,和山下港口停泊的漁船相映襯,乍看之下有置身歐洲街頭的錯覺,因此成為新興的拍照打卡景點!
おーばんまい食堂
・地址:沖縄県宮古島市伊良部字前里添1
・電話:0980-79-7677
・營業時間:11:00~15:00
・公休日:每週二
・交通方式:宮古機場開車約25分鐘
【池間、狩俁、島尻區】Harry’s Shrimp Truck
「Harry’s Shrimp Truck」是間販售大蒜蝦飯的餐車,就位在西平安名崎停車場旁邊。「大蒜蝦飯」原本是夏威夷北岸當地的著名小吃,沖繩古宇利島知名的Shrimp Wagon創辦人2020年決定在這裡開店,以餐車形式重現夏威夷北岸隨處可見的蝦蝦飯餐車。「Harry’s Shrimp Truck」餐車是來自美國學校的校園巴士,和背景的藍天碧海相映襯,遠遠一看就超級醒目。
至於大蒜蝦飯的靈魂「蝦仁」,則是使用宮古島的泡盛與特產鹽、香料醃製蝦仁之後,再和大蒜與特製醬汁一起翻炒,就成為宮古島風情的大蒜蝦飯。蝦仁帶有濃濃的大蒜奶油香,每一隻都飽滿彈牙,包裹的醬汁非常下飯,不到兩三下就能順利完食!另外還有提供每日限定20份的宮古牛排,只要點大蒜蝦飯再追加銅板價,就能品嚐道入口即化的極品道地和牛!全店提供繁體中文菜單,很適合看完西平安名崎之後回程順道來一盤!
HARRY'S Shrimp Truck
・地址:沖縄県宮古島市狩俣358-1
・電話:0980-72-5610
・營業時間:每日11:00-17:00
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場開車往北約25分鐘
・官方網站
【平良地區】Koja Soba(こじゃそば)

圖片來源:Koja Soba
「Koja Soba」是一間深受在地人喜愛的老字號沖繩麵專門店,藏身在宮古島市區一隅,卻因其真材實料與懷舊風味吸引不少自由行旅客前來朝聖。這裡的招牌「宮古そば」湯頭濃郁卻不膩,搭配特製彈牙麵條,讓人一口接一口停不下來。用餐空間布置溫馨,有種回到鄉下老家吃飯的親切感。不論是想飽餐一頓還是簡單解饞,Koja Soba 絕對是旅途中不能錯過的美食記憶。
Koja Soba(古謝そば屋)
・地址:沖縄県宮古島市平良字下里1517-1
・電話:0980-72-8304
・營業時間:11:00~16:00
・公休日:週三
・交通方式:從宮古機場開車約10分鐘
・官方網站
宮古島購物推薦
唐吉訶德 宮古島店
想在宮古島也能大肆血拼、日本購物自由行不設限?那就不能錯過「唐吉訶德 宮古島店」!這間人氣連鎖折扣店2023年正式進駐熱帶度假勝地宮古島,成為觀光客與在地人購物的必訪地標。從零食、美妝、藥妝、電器到伴手禮通通應有盡有,價格實惠、營業到凌晨三點,是自由行旅客掃貨補貨的最佳選擇。旅途中突然想補防曬、買泳具、找泡盛伴手禮?來這裡一次搞定。地點鄰近平良市區,停車方便,無論自駕或搭車都好抵達,是旅遊途中最方便的購物補給站!
唐吉訶德 宮古島店
・地址:沖繩縣宮古島市平良字西里1283
・營業時間:8:00~27:00
・優惠內容:免稅 10% 後,最高可再享 7%OFF 優惠
・優惠券期限:無有效期限
・官方網站
San-A 宮古島 City
大型購物中心 「San-A 宮古島 City」是宮古島居民最常光顧的綜合商場,內部設有超市、藥妝、美食街、服飾店等,一次滿足購物與用餐需求。無論是當地限定口味的泡盛、沖繩特色零食、夏季防曬用品還是實用生活雜貨,通通能在這裡找到。商場內還有乾淨寬敞的休息區與親子設施,是旅途中臨時避暑、輕鬆逛街的好去處。比起觀光型購物商場,San-A 更接地氣,價格實在且不易人擠人。想體驗最道地的宮古島日常?不妨安排一段悠閒午後來 San-A 逛逛、吃冰、買伴手禮吧!
San-A 宮古島 City
・地址:沖縄県宮古島市平良下里2511ー43
・營業時間:9:00~22:00
・官方網站
南國雜貨TIDA 上野本店

圖片來源: 南国雑貨 TIDA 上野本店
「南國雜貨 TIDA 上野本店」是一間結合雜貨選物與海景咖啡廳的療癒小店。店內以宮古島自然風景為靈感,推出原創服飾、雜貨與限定伴手禮,充滿南國度假氛圍。旁邊的「島 Café とぅんからや」可眺望藍色大海,還能品嚐宮古牛漢堡排、和牛筋咖哩、塔可飯與島水果飲品,推薦可以安排成宮古島悠閒半日行程。
沖繩宮古島擁有「東亞馬爾地夫」的美譽,以高透明度的海水、純淨沙灘與壯麗自然景觀聞名,是近年備受矚目的海島度假勝地。無論是想放鬆身心、體驗海上活動,或探索跨海大橋與離島風光,都能在這裡找到理想的旅行節奏。從交通方式、景點安排到住宿與美食選擇,宮古島皆具備完善條件,適合各種旅遊型態。若正在規劃一趟兼具景色與體驗的海島之旅,宮古島無疑是值得優先考慮的目的地。
宮古島住宿推薦
宮古島住宿選擇豐富,從隱私感十足的獨棟 Villa、面海景觀飯店,到國際品牌度假酒店應有盡有。想享受奢華度假氛圍,可選擇附設泳池與 SPA 的高級度假村;偏好交通便利或高 CP 值住宿,也有市區飯店可供選擇。多數飯店皆鄰近海灘,能輕鬆欣賞宮古藍的絕美海景。本篇精選人氣住宿推薦,依不同旅遊需求一次整理,幫你找到最適合的宮古島下榻地!
Seawood Hotel Miyakojima
到熱帶島嶼就是要想體驗獨棟式頂級 Villa 嗎?「Seawood Hotel Miyakojima」位在來間島最北端,日本建築師高松伸以龍宮城為發想,設計了拱門式迎賓大廳,弧線烘托著藍天白雲與湛藍大海的氣勢,美得讓人目不轉睛。全館169間房皆為獨棟式房型,兼顧客人舒適與隱私需求。其中102間房附有獨立泳池,5間則為按摩浴缸房型。房型設計再分為獨棟式的「海島 Villa 房型」與飯店式的「首里房型」,滿足各國籍旅客對宮古島度假的想像。距離最近的長間濱海灘步行只要10分鐘,超適合來這觀賞夕陽或夜晚賞星,還有機會看到銀河喔!
身為度假式酒店,景觀與房型只是基本。「Seawood Hotel Miyakojima」內有南洋風的純指壓按摩館「弁天 SPA」,還有來自東京銀座開設分店的「吉祥」和風料理、選用當地食材入菜的「KISSHO」法義式餐廳等。讓飯店體驗不僅僅停留在空間享受,更照顧到旅客的身、心、胃,比住在家裡更舒適!
Seawood Hotel Miyakojima(宮古島来間リゾートシーウッドホテル)
・地址:沖縄県宮古島市下地字来間484-7
・電話:0980-74-7888
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場開車約20分鐘、下地機場開車約40分鐘
・官方網站
東急宮古島度假飯店
另一間推薦的宮古島住宿,是位在與那霸前濱海灘旁的「東急宮古島度假飯店」。每間房間都能眺望「東洋第一美」的碧藍大海與雪白粉沙灘,拉開窗戶的那一刻超級療癒!房型從普通雙人房、附榻榻米的和洋室、大型雙寬景房、乾濕衛浴分離房到6人家庭房應有盡有,不論是姊妹淘或情侶約會、帶小朋友一起入住的家族旅行,都能找到最適合的房型。
既然緊鄰夢幻的與那霸前濱海灘,就絕對不能錯過水上活動!凡入住「東急宮古島度假飯店」,就能租借沙灘遮陽椅、海灘毛巾、游泳圈、手臂浮力圈、救生衣、浮板等用具。想跟團一起去探險也沒問題,飯店內有SUP、風帆、獨木舟、香蕉船、岸邊浮潛、水上摩托車等行程可以報名。玩完水上活動之後,一定要到「MAIPAMA」BBQ 餐廳用餐。在金黃色夕陽下享受美食,絕對是至高的享受!要注意的是,「MAIPAMA」僅限住宿旅客進場,且季節限定營業。每年11中至11月底、年末年始至3月中不開放營業,出發前記得上官網確認營業日期喔!
東急宮古島度假飯店(宮古島東急ホテル&リゾーツ)
・地址:沖縄県宮古島市下地字与那覇914
・電話:0980-76-2109
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場開車約12分鐘、下地機場開車約30分鐘
・官方網站
宮古島瑰麗酒店

圖片來源:ローズウッド宮古島

圖片來源:ローズウッド宮古島
深受全世界一流人士喜愛的瑰麗酒店,日本首家奢華飯店就落腳於宮古島,2025年3月全新開幕,從外觀建築到內部裝潢,結合當地的人文風情以及環境特色,純淨的沙灘、壯闊的自然景色,還有一種讓人放鬆的節奏,真實地打造出一處魅力出眾的理想住宿。飯店也規劃與海龜共泳與珊瑚礁浮淺等限定活動,讓所有人在享受各項豪華設施與服務的同時,也實現親近自然的夢想,若想要一趟完美的宮古島之旅,選這間就對了!
宮古島瑰麗酒店(ローズウッド 宮古島)
・地址:沖縄県宮古島市平良荷川取1068−1
・電話:0980-79-8899
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場開車約15分鐘、下地機場開車約30分鐘
・官方網站
沖繩宮古島希爾頓度假酒店
「沖繩宮古島希爾頓度假酒店」是結合海濱度假與五星舒適的夢幻住宿選擇,於2023年盛大開幕。坐落在與那霸前濱海灘旁,步行即可抵達純淨沙灘,享受宮古藍海水的療癒擁抱。飯店設有無邊際泳池、SPA 中心、健身房與多間餐廳,適合情侶浪漫之旅、家庭親子假期或單純想放空的自由行旅人。客房以現代簡約風為主,窗外即是壯闊海景。更有專屬活動如浮潛、皮划艇與沖繩文化體驗,讓旅人玩得盡興、住得舒適,是打造完美宮古島假期的首選。
沖繩宮古島希爾頓度假酒店(ヒルトン沖縄宮古島リゾート)
・地址:沖縄県宮古島市平良久貝550−7
・電話:0980-75-5500
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場開車約15分鐘、下地機場開車約25分鐘
・官方網站
HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT

圖片來源:ホテル・トリフィート宮古島リゾート
「HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT」距離宮古機場開車僅約2分鐘,抵達飯店後立刻送上迎賓飲料,將都市裡的那些煩惱拋到腦後。全207間舒適客房為旅客提供嶄新的住宿體驗,自由取用的房內衛浴備品與舒適床榻,交織出一片舒適又暖心的寢臥環境。度假飯店不可缺少的露天泳池與餐飲空間也一應俱全,宮古島內極少的6人家庭房是最受歡迎的房型,由此地出發前往宮古島各大景點或高爾夫球場都是最方便的選擇。
HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT(ホテル・トリフィート宮古島リゾート)
・地址:沖縄県宮古島市平良下里2422−1
・電話:0980-75-7700
・公休日:全年無休
・交通方式:宮古機場徒步約10分鐘、下地機場開車約25分鐘
・官方網站
宮古島活動推薦
水上活動「AQUABASE」
想在宮古島感受最療癒的「宮古藍」,一定要把AQUABASE的八重干瀨浮潛行程排進清單!八重干瀨是日本最大級珊瑚礁群,清澈海水、繽紛珊瑚與熱帶魚交織出的海底景色相當夢幻,被稱為「日本大堡礁」也不為過。行程可依旅遊時間選擇方案,初次浮潛、親子旅客也能在專業教練陪同下安心參加。店家備有免費器材、水中相機租借與照片贈送服務,玩完還能使用更衣室、淋浴與置物空間,不用準備太多裝備也能輕鬆出發,是宮古島很值得安排的海上活動。
宮古島一日遊行程推薦
宮古島環島一日遊(自駕推薦)
| 1Day |
平良 → 砂山海灘 → 西平安名崎 → 池間大橋 → 與那霸前濱海灘 → 17END → 伊良部大橋 |
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宮古島海灘一日遊(海景路線)
| 1Day |
新城海岸 → 吉野海岸 → 東平安名崎 → 龍宮城展望台 → 與那霸前濱海灘 |
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宮古島交通方式、航班情報、租車攻略
台灣/香港到宮古島(下地島機場):飛行時間與怎麼去
台灣星宇航空已開通宮古島航線,目前提供從台灣桃園國際機場直飛宮古下地島機場的定期航班,班次依季節調整,整體航程約1.5小時左右,前往宮古島更加便利。香港快運航空(HK Express)亦提供香港直飛宮古下地島機場的航班,飛行時間約2小時,班次同樣會依旺季與淡季進行調整。建議出發前可至航空公司官網或機場時刻表確認最新資訊。
| 出發地 | 每週班次(約) | 主要航空公司 |
|---|---|---|
| 台灣(台北/台中) | 每週數班(依季節調整) | 星宇航空 |
| 香港 | 每週數班(依季節調整) | HK Express |
國內線:沖繩(那霸)轉機到宮古島(下地島機場)
| 出發地 | 每週班次(約) | 主要航空公司 |
|---|---|---|
| 那霸 | 每日多班 | JAL、ANA、RAC 等 |
專營沖繩離島與日本國內航線的「JTA 日本越洋航空」國際線首航台北沖繩於2026年2月3日啟航了!除了沖繩本島之外,還能再搭配 JTA 原本的日本國內航線,加碼跳島玩久米島、宮古島、石垣島等地,前往宮古島選擇也變得更輕鬆及更方便了!
※也可先飛往東京、大阪,再搭國內線轉機前往宮古島
宮古機場 vs 下地島機場差別
宮古島主要有「宮古機場」與「下地島機場」兩座機場,各自分工不同。宮古機場位於市區附近,航班以日本國內線為主,包含從東京、大阪與沖繩本島出發的航班,多數旅客轉機或自由行會使用此機場;而下地島機場則以國際航線為主,台灣與香港直飛航班多在此起降。下地島機場距離熱門打卡景點「17END」非常近,抵達後即可感受宮古藍海景魅力。不過相較之下,前往市區的交通時間會略長,建議依行程與航班彈性選擇最適合的進出機場。
宮古島租車攻略:自由行自駕最方便
宮古島景點之間距離較遠,大部分旅客都會選擇租車自駕。如果想前往伊良部大橋、17END、東平安名崎、砂山海灘等景點,開車會比搭乘巴士方便許多,也能更自由安排行程。
宮古島需要租車嗎?
宮古島景點分散,公共交通班次較少,若想有效率地安排行程,建議以租車自駕為主。無論是前往與那霸前濱海灘、伊良部大橋或各大絕景景點,自駕都能大幅節省移動時間,也更具彈性。不過若不打算開車,也可選擇包車或參加一日遊行程,同樣能輕鬆遊覽主要景點。整體而言,自駕仍是玩遍宮古島最方便的方式。
宮古島租車地點
多數租車公司集中在宮古機場與下地島機場附近,抵達後即可直接取車開始環島行程。如果是第一次在沖繩租車,可以參考以下完整租車流程與注意事項整理。
不自駕也能玩:宮古島包車
如果不想自己開車,也可以選擇包車或參加當地一日遊行程。由專業司機帶路,不僅能輕鬆前往各大熱門景點,還能依需求彈性安排行程,省去查路與停車的煩惱。特別適合親子旅遊、長輩同行或不熟日本交通的旅客。部分行程也會搭配導覽解說,讓旅途更加充實,是不自駕族也能輕鬆暢遊宮古島的好選擇。
宮古島天氣與最佳旅遊季節

宮古島的星空
圖片來源:Photo ac
說起宮古島,許多人首先聯想到的是那片如夢似幻的碧海藍天,被譽為「日本最後的樂園」。6月至8月雖屬夏季,但因海風調節,體感並不過於炎熱,非常適合從事各式各樣的海上活動。宮古島春天的氣候更是溫暖宜人,適合賞花與健行;秋季則是農產豐收之時,可以品嚐到新鮮的芒果、紅芋等在地美食;冬天的宮古雖然沒有白雪,但氣溫依然舒適,常年約在15至20度左右,是能避開人潮,享受靜謐海島風情的好季節。
| 項目 | 春季 (3至5月) |
夏季 (6至8月) |
秋季 (9至11月) |
冬季 (12至2月) |
|---|---|---|---|---|
| 平均氣溫 | 3月 20.1度 4月 22.5度 5月 25.0度 |
6月 27.7度 7月 28.9度 8月 28.6度 |
9月 27.6度 10月 25.5度 11月 23.1度 |
12月 20.0度 1月 18.3度 2月 18.6度 |
| 最高氣溫 | 5月 27.7度 | 7月 31.7度 | 9月 30.1度 | 12月 20度 |
| 最低氣溫 | 3月 17.9度 | 6月 25.7度 | 11月 21.3度 | 1月 16.3度 |
| 降雨量 (季度最高) |
5月 222.3mm | 8月 257.4mm | 9月 259.3mm | 12月 147.2mm |
| 活動 | ・各海灘開放儀式 ・觀星 |
・宮古島夏祭 | ・Paantu 祭 | ・上野德國文化村燈飾活動 |
| 建議穿著 | ・T恤 ・長褲 ・薄外套 |
・背心 ・輕薄T恤 ・短褲 ・薄外套 |
・背心 ・輕薄T恤 ・短褲 ・薄外套 |
・T恤 ・長褲、薄外套 |
| 注意事項 | ・早晚溫差大 | ・室內外溫差大 ・太陽猛烈 ・勿忘防曬 ・偶有大驟雨 |
・室內外溫差大 ・太陽猛烈 ・勿忘防曬 ・偶有大驟雨 |
・早晚溫差大 |
宮古島、台灣、香港的單月降雨量
宮古島的降雨量相較於台北和香港來說,屬於中等偏低,特別是在春季和秋季時,氣候穩定、濕度適中,是相當舒適的旅遊季節。夏季(5月到9月)降雨稍多,8月和9月為全年高峰,期間雖然降雨稍多,但降雨通常來得快去得也快,不會影響整體行程安排。無論是想潛水、日光浴,還是探索自然美景,宮古島四季皆宜,是理想的度假天堂!
宮古島颱風季節
宮古島屬於典型的亞熱帶海島氣候,颱風影響多集中在7月至10月,其中以8月、9月為高峰期,不僅發生頻率高,也較容易出現航班取消與海上活動暫停的情況。若以天氣穩定度來看,4月至6月梅雨過後、以及10月下旬至11月初相對較少受到颱風影響,是較適合安排海島度假的時段。不過即使在颱風季外,仍可能有短暫天候變化,建議出發前密切關注氣象資訊與航班狀況。
整理撰文:AMO 2023.2
更新:Miyu 2025.11
事實確認:Miyu 2026.6
責任編輯:Nina、Z、NH
資料來源:台灣星宇航空、香港快運航空














































